毎日健康で幸せに

今まで何回もダイエットをしました。
失敗の繰り返しです。

ダイエットで一番つらいのは、食事制限です。
食べることを制限するとゆうことは、友達の誘いが少なくなる、
と言うことになります。

その方がつらく感じました。
こうした事から、ダイエットの失敗ばかり繰りかえしています。
ダイエット番組は、必ず見ています。

何か良い方法はないものかと考えていますが、なかなか見つかりません。
暑いから食欲がないとか、悩みごとで食欲がない、この様なことは、
一度もありません。

二日に一食しか食べないと言う人も見ましたが、
長くは続かなかった様です。
食べながら、美しくダイエットできる方法があれば良いなと
思っています。

コスモスの花を見に行ってきました。
きれい、美しい、その言葉しか思いつきません。
心が癒されました、桜とは違った味わいがありました。
毎年見に行きますが、新しい感動を与えてくれます。

庭に数種類の花を植えていますが、毎年花を咲かせるのはむずかしく、
時にはあきらめてしまうのもあります。
今年は、コスモスを植えました、強い風が吹くと倒れそうで、
弱々しそうに見えますが、根がしっかりしています。
しっかりした根に支えられてやさしい花を咲かせるのですね。

スヌーピイ、ルパン三世、ブルースリー、色々集めています。
私のおきにいりは、くまの絵が書いてあるマグカップです。

どれもまだ使った事がありません、並べているだけです。
先日、マグカップをプレゼントします、と書いてあるのを見て、
朝早くから並んでもらいました、又一つ増えました。

友達からは、ビサの斜塔のカップをもらい大感激です。
私へのプレゼントは、マグカップでいいからとみんなに言ってあります。

安くつく人ねと言われています、
使わずに眺めているだけのマグカップです。